青玉和碧玉都一样养人，青玉和碧玉都是属于和田玉中的一种。玉养人方面，虽然没有科学研究能够证明，但是人玉之间的物质交换确实存在，所以玉养人也是有一定的道理的。有资料说，玉石中含有锌、镁、铜、铬、锰等多种微量元素，经常佩戴玉石，对人体是有着非常大的好处的。翡翠和玉不仅能给人的身体带来好处，而且看多了自己也会身心愉悦。
人们常说人养玉，玉养，如果人的身体好长期佩玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮，可以滋润玉。反过来，玉石含有多种有益的微量元素，长期戴玉对人体有好处。碧玉是和田玉主要的品种，出产量最大的是准噶尔盆地南缘的玛钠斯县，所以碧玉又称之为玛钠斯玉。碧玉是一种呈菠菜绿色半透明的软玉，质地细腻，蜡状或油脂光泽，手感光滑。青玉是软玉中数量最大的组成部分，其物质成分跟白玉相同或相近，成因与白玉一样，都属于接触变质成因形成，只因含微量元素铁而呈现出差异。
我国自古以来就有玉石之国的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称玉乃石之美者，味甘性平无毒，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。天然碧玉中含有多种矿物质是人体所必需的，佩戴手镯时由于是直接和皮肤接触，所以人体容易吸收玉石中的矿物质，人体所需的多种矿物质得以补充，所以益处不言自明。
如果佩戴碧玉和青玉手镯，身体血液循环的末端是腕部，全凭心脏的压力来实现血液的回流。佩戴玉镯可以有效促进血液的循环，也可以起到按摩功效可以有效促进血液的循环，深受人们的喜爱。天然碧玉和青玉都具有一定的保值性和收藏价值，所以天然玉石有着非常不错的保值性，如果你能给后世留下一只手镯，可能你就是他们最值得纪念的人之一。
靳钰晨和田玉手镯女士款玉镯青玉手镯老料白玉镯子平安镯白玉手镯京东好评率98%无理由退换官方店旗舰店￥购买天然碧玉和青玉色彩艳丽，玉质好，所以具有唯一性，自己佩戴的东西有个性是人们都喜欢的，所以从这个角度来讲，非常受女人的青睐，特别受年轻女孩子的青睐。